სსიპ ქალაქ თბილისის 94-ე საჯარო სკოლის საბუნებისმეტყველო მეცნიერებების კათედრა: 2014

პროექტ–გაკვეთილი: მზის სისტემა

VI კლასი, ნოემბერი, 2014 წელი

დრო: 135 წუთი

1. მიზნობრივი ჯგუფების შექმნა, პრობლემის და დავალებების გაცნობა, განხორციელების გზების გადაჭრა–45 წუთი.

2. კედლის გაზეთების, ბუკლეტების შექმნა, ქართულ–ინგლისურ ენაზე–45 წუთი.

3. ინტეგრირებული გაკვეთილი–ბუნება/ინგლისური. პრეზენტაცია–45 წუთი.

пятница, 28 ноября 2014 г.

10 საკვები ძლიერი ძვლებისათვის

1. რძე
2. იოგურტი და ყველი
3. სარდინები
4. მწვანე ბოსტნეული
5. ფორტიფიცირებული საკვები
6. კალციუმის შემცველი მედიკამენტები
7. სოიოს საჭმელები
8. ორაგული
9. თხილი
10. მარილი
11. მზის სინათლე
რათქმაუნდა მზის სინათლე საკვები არ არის, მაგრამ მზის სინათლის მეშვეობით ორგანიზმი გამოიმუშავებს D ვიტამინს, D ვიტამინის გარეშე ჩვენს სხეულს არ შეუძლია შეიწოვოს კალციუმი საკვებიდან.

ეს ჩამოთვლილი საკვები ყველა შეიცავს კალციუმის გარკვეულ რაოდენობას, რომელიც საჭირო არის ძვლების გასამაგრებლად. მათი მიღება დამოკიდებულია ინდივიდუალზე, თუ ადამიანს არ მოწონს რძის პროდუქტები მან შეიძლება ჭამოს სხვა ისეთი საკვები რომელიც აგრეთვე შეიცავს კალციუმს

პერიოდული ტაბულის ელემენტები, თითოეული ელემენტი წარმოდგენილი არის სურათით, რომელზეც გამოსახულია ელემენტის მოხმარება თუ რაში გამოიყენება ესა თუ ის ელემენტი

საკვები პროდუქტები რომლებიც საჭროა თვალების ჯანმრთელობისთვის და მკვეთრი მხედველობის შესანარჩუნებლად.

1.სტაფილო - რომელიც შეიცავს ვიტამინ A-ს, ბეტა-კაროტინს რომელიც რეტინასთვის და თვალის სხვა ნაწილებისთვის აუცილებელია
2.ფოთლოვანი მწვანილები - რომლებიც შეიცავენ ლუთეინს და ზეაქსანტინს- ანტიოქსიდანტები, თანამედროვე კვლევებმა აჩვენეს რომ ეს ნივთიერებები ამცირებენ რისკს მაკულარული დეგენერაციისა და კატარაქტისას
3.კვერცხი - პირდაპირი წყაროა ლუთეინის და ზეაქსანტინის და დამატებით თუთიის რომელიც აგრეთვე ამცირებ შანს კატარაქტისა და მაკულარული დეგენერაციისას
4.ციტრუსი და კენკრა - ხილი დიდი რაოდენობით შეიცავს ვიტამინ C-ს, რომელიც აგრეთვე კვლევებმა აჩვენეს რომ ამცირებს რისკს კატარაქტისა და მაკულარული დეგენერაციისას
5.ნუშები - ისინი სავსე არის ვიტამინ E-თი, რომელიც ანელებს მაკულარულ დეგენერაციას
6.ცხიმოვანი თევზი - თინუსი, ორაგული, სკუმბრია, ქაფშიები და კალმახი რომლების დიდი რაოდენობით შეიცავენ DHA, ცხიმოვანი მჟავა რომელიც რეტინას ერთერთი კომპონენტია - რომლის მცირე რაოდენობაც რეტინაში დაკავშირებული არის მშრალი თვალის სინდრომთან

суббота, 22 ноября 2014 г.

ნივთიერება, ნარევი და მათი თვისებები

შემაჯამებელი გაკვეთილი ასოციაციური კავშირების მეთოდით, VI კლასი.
მოსწავლეები ჯგუფურად ასრულებენ დავალებებს, პოულობენ ასოციაციურ კავშირებს სიტყვებს შორის და აკავშირებენ მათ ერთნაირი ფერის ფლომასტერით.